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2017/03/26

チェロ発表会のゲネプロがありました

きょうの天気はでした。

最低気温は4度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.013kw/hでした。
昨日の歩数計は1135でした。
町で見つけた(花)です。
  花17085

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に蚕糸の森公園から中野セントラルパークへ行くコースでした。
歩いた距離は3.61㎞で時間は46分01秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
女房は日曜日なので仕事はお休みでした。

チェロの練習を1時間程度しました。
基礎練習を30分して残りの時間を曲の練習をしています。
現在取り組み中の曲は
 ボッケリーニのチェロコンチェルト1楽章
です。

女房に「三、人、水、泰」をなぞって書くプリントを作りました。
これは「泰」の字が書けるようにと思ってその分解した文字として作りました。
さっそく挑戦してくれました。
大きさもよくとてもいいと言って書いていました。

私はニコリのパズルをやりました。

昼食の準備をしました。
レバニラ炒めを作りました。

お昼を食べました。
美味しかったです。

ネットで我が家とアパートに植える花を注文しました。
女房は疲れていたのでその後昼寝をしました。

私は一週間後の発表会のゲネプロがあるので先生のお宅に向かいました。
女房の調子が良くなかったので、一番先にさせてもらいました。
私の演奏はひどいものでしたが、問題点がはっきり分かったので1週間で何とか修正したいと思っています。

家に帰ったらまだ女房は寝ていました。

起きてきたので自家製ケフィアヨーグルトといよかんを食べました。

私は夕食の準備をしました。

女房はマッサージチェアでまた寝ていました。

夕食を食べました。

風呂に入りました。

女房きょうは1日寝てばかりいました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根の種を買いました。

 2016年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが31本(38,22,3,44,35)、なすが25本(20,14,10,30,52)、トマトが196個(364,370,220,42,27)、ピーマンが94個(15,92,129,87,140)、オクラが101本(57,27,39,79,37)、ゴーヤが12本(14,46,12,43,37)、苺が6個(6,62,0,0,-)、梅0個(12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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