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2017/02/25

チェロ合奏の曲練習が出来ていないので申し訳ないです

きょうの天気はでした。

最低気温は4度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.72.kw/hでした。
昨日の歩数計は15425でした。
町で見つけた(花)です。
  花17056

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.47㎞で時間は34分07秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
きょうは土曜日なので女房仕事はお休みでした。

私はチェロの練習を1時間程しました。
基礎練習を30分して残りの時間を曲の練習をしました。
現在取り組み中の曲は
 ボッケリーニのチェロコンチェルト1楽章
です。
さごのカデンツァを中心に練習していますが、なかなかうまく弾けません。
合奏曲には手の事もあり弾く時間がありません。

昼食を食べました。

私は昨日の集中講義で書いてもらった115枚を読みました。
感想はとてもいい内容ばかりでした。

女房と一緒にスーパーに買い物に行きました。

いつものように自家製ケフィアヨーグルトとはっさくを食べました。
その後夕食の準備をしました。

夕食を食べました。

きょうはチェロ合奏の練習日なので私は出かけました。
家で練習が出来ていないので本当に申し訳ないと思いながら参加していました。

終了後先生を含め7人で反省会ならぬ飲み会をしました。

帰宅しました。
女房は布団に入っていましたが
寝てはいなかったでした。

女房はもう風呂に入っていたので一人で風呂に入りました。


昨年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺を植えました。
 先シーズンの収獲は終わりました。

今年の収獲は
トマト196個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根6本、苺が6個
です。
 2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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