急に手術した手が痛み出しました

きょうの天気は>でした。

最低気温は2度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.03.kw/hでした。
昨日の歩数計は12612でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.92㎞で時間は38分49秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
女房が仕事に出かけました。

私は今朝から急に手が痛くなっています。
原因がよく分かりません。
確かに昨晩階段を上るとき足を滑らしたのですが、右手で支えたので左手は問題なかったし痛みなどなかったのです。

中とじホッチキスが届いたので昨日作った楽譜を閉じました。
パブリートのプログラムの記録をファイルに書き込む作業をしました。

女房が仕事から帰ってきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配を食べました。
美味しかったです。

女房に肩を揉んでもらいました。
その後二人で昼寝をしました。

女房がパズルをしたいというので、久しぶりに私が作った四ピースタングラムを出してきました。
かなり忘れているようなので一番簡単な色も形も分かりその場所にはめ込むのをしてもらいました。
少しずつ思い出してくれました。

自家製のケフィアヨーグルトと苺を食べました。
二人でスーパーに行き買い物をしました。

女房は玉子焼に挑戦しました。
まだきちんとはできませんが、少しずつ一人で出来るようにしようと思っています。

掃除をしていました。

夕食を食べました。

風呂に入りました。
野菜ジュースを飲みました。

手が痛かったのでチェロの練習は休みました。
まず基礎練習しています。
そして現在取り組み中の曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。
カデンツァがやはり大変です。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺を植えました。
　今シーズンの収獲は終わりました。

今年の収獲は
トマト196個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。