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2017/01/30

女房頑張って仕事に行きました

きょうの天気はのち>でした。

最低気温は7度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.16kw/hでした。
昨日の歩数計は10761でした。
町で見つけた(花)です。
  花17030

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.70㎞で時間は35分23秒でした。
洗濯をしました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

 朝食を食べました。
女房は朝食後きょうも過呼吸気味になりました。
きょうからお弁当を持って行くことにしていたので私が弁当箱に詰めました。
何とか回復し仕事に行くと言って出かけました。
途中で帰って来ました。
お茶を持って行くのを忘れたと言って取りに来ました。
再度自転車で仕事に行きました。

私はチェロの練習を45分程しました。
まずは基礎練習です。
現在取り組み中の
 ボッケリーニのチェロコンチェルト1楽章
の練習ですが、カデンツァの前までです。
親指で押さえる所はしっかり押さえられないので音程もリズムもひどいですが、それ以外は少しずつまとまってきています。
2月からはカデンツァを練習しようと思っています。
溜まっていたニコリのパズルをやりました。

 お昼を食べました。
パブリート50周年記念コンサートで演奏するヴィラ=ロボスのスコアとパート譜を印刷しました。

女房が元気に仕事から帰ってきました。
過呼吸も出なかったようでよかったです。
自家製ケフィアヨーグルトとバナナをおやつに食べました。

少し二人で横になって話をしました。
やはり私たちの思い出の曲であるブラームスのチェロソナタ第1番が弾きたいと言っていました。

ちょっと二人で楽譜を見ましたが、最初の和音の指使いが私には到底できませんでした。
少しずつでも弾ける様に見ていこうと思っています。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配を食べました。
美味しかったです。

風呂に入りました。
野菜ジュースを飲みました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺を植えました。
 今シーズンの収獲は終わりました。

今年の収獲は
トマト196個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根6本、苺が6個
です。
 2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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