若年性認知症ちいたびの講演会に参加しました

きょうの天気はでした。

最低気温は7度、最高気温は16度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.80kw/hでした。
昨日の歩数計は14266でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に蚕糸の森公園から中野セントラルパークへ行くコースでした。
測定できませんでした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房きょうは日曜日なので仕事は休みです。

昨日書けなかったブログを書きました。

　昼食を食べに行きました。

若年性認知症ちいたび会の講演があるので女房と出かけました。
中野区医師会館だったので歩いて行きました。
本間昭伊井による基調講演「若年性認知症を理解する」がありました。
分かりやすくとてもよかったです。
後半はシンポジュームで３人のパネラーの話でした。
そのうちの一人は家族の方のお話でした。

終わってからはミュージカルを観に行きました。
場所はそこから歩いて10分程の中野パークサイドチャーチでした。
女房がピアノを教えていたお弟子さんが一人で台本、演出、作詞、作曲、ピアノを弾くと言うすご技でした。
一人芝居の「羊飼いダビデ」と言うミュージカルでした。
なかなかよかったです。

　遅くなったので帰りに家の近くの太陽食道で夕食がてら飲んで帰りました。

風呂に入りました。

私はチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
元お弟子さんの活躍ぶりを観てとても喜んでいました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト146個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。