若年性認知症ちいたび会の交流会参加しました

きょうの天気はでした。

最低気温は10度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.90kw/hでした。
昨日の歩数計は6180でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.58㎞で時間は33分52秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
溜まっていたニコリのパズルをやりました。

　昼食を食べました。
若年性認知症ちいたび会の交流会の日なので女房と一緒に出かけました。
今回はオーボエとピアノの演奏がありました。
その後お誕生日会がありました。
最後は本人会と家族会に分かれて行われました。
本人会は何かゲームをしていたようです。
家族会はそれぞれの状態の報告をし、そのあと専門家の方からのアドバイスがありました。

終了後懇親会がいつものようにありました。

帰宅後風呂に入りました。

チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
ちいたび会でゲームをし楽しかったそうです。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト146個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。