皮膚科の定期健診に行きました

きょうの天気はのちでした。

最低気温は25度、最高気温は33度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.45kw/hでした。
昨日の歩数計は11809でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.47㎞で時間は32分13秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
皮膚科の定期健診に行きました。
大分よくなって来ていました。
次回は２週間後になりました。
帰宅後すぐに自転車で銀行に税金を納めに行きました。
帰りに薬局に行き薬を受け取って来ました。

チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　バッハ／グノーのアベマリア
　バッハの無伴奏組曲第３番のブーレ
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。
ブーレを中心に少しだけコンチェルトを練習しました。

女房はカーブスに行きました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

疲れていたので少し昼寝をしました

女房はピアノを練習していました。
その後チェロ女房とのピアノ合わせを１時間程しました。
大分楽しめるようになってきています。

ちいたび会の準備を少ししました。

女房は掃除をしていました。

20分位再度二人で合奏しました。

夕食の食材を買いに二人で行きました。

　夕食を食べました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
女房きょうはとても充実した１日でした。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はオクラ１本でした。

今年の収獲は
トマト122個、オクラ69本、ピーマン55個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。