若年性認知症ちいたび会のバーベキューに参加

きょうの天気はでした。

最低気温は25度、最高気温は27度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.66kw/hでした。
昨日の歩数計は12524でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.60㎞で時間は31分44秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
きょうは若年性認知症ちいたび会のバーベキューに参加するので集合場所の中野駅に二人で行きました。
JRで青梅まで行き乗り換えて軍畑駅で降りました。
徒歩10分の「煉瓦堂朱れんが」に着きました。
屋根付きなので雨も気にしないでバーベキューができました。
食べたり飲んだりして楽しく３時間が経ちました。
女房もとても楽しそうによく食べよく飲んでいました。

またJRで荻窪まで戻り地下鉄に乗り換えて帰りました。
帰りにスーパーに寄り不足していた野菜等を買いました。

さすがに疲れたので少し休みました。

私はチェロ合奏があるので出かけました。
何とか合奏曲も弾くことができました。
本番まであと１週間です。
頑張ります。

女房は私がいない間ピアノの練習をしていたそうです。
頑張っているようです。

帰宅後風呂に入りました。

私はチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　バッハの無伴奏組曲第３番のブーレ
　チェロ合奏曲
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうバーベキューに参加しとても嬉しそうにしていました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト122個、オクラ68本、ピーマン50個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。