若年性認知症のちいたび会に参加しました

きょうの天気は一時でした。

最低気温は24度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.74kw/hでした。
昨日の歩数計は5728でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.51㎞で時間は35分32秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房のピアノの練習を見ました。
前日より少しずつですが弾けるようになっています。
カーブスに行くと言って出たのですが、お盆休みで帰って来ました。

　昼食を食べました。
今回はヘルシオホットクックで肉じゃがを作りました。
美味しかったです。

若年性認知症のちいたび会があるので女房と一緒に出かけました。
歩いて１５分はかからない距離なので助かります。
始め防災のことについてのお話しがありました。
女房はとても参考になりよかったと言っていました。
その後誕生日会が行われました。
最後は本人グループと家族グループに分かれて行われました。
本人グループは室内でのゲームをしていました。
家族グループは現在の状況を話し、それに対しての専門家からのアドバイスがありました。
私も参考になりました。

終わった後は二次会が行われました。
21名が参加して楽しく食べ飲みました。

帰宅後風呂に入りました。

チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルトの１楽章
　チェロ合奏曲
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうはほぼ安定していました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はオクラ５本、トマト10個でした。

今年の収獲は
トマト107個、オクラ48本、きゅうり31本、なす25本、ピーマン38個、ゴーヤ11本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。