2016/07/15
メガネの作り直しの為眼科で検眼をしました
きょうの天気は
でした。
最低気温は22度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.08kw/hでした。
昨日の歩数計は10559でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分
(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は3.20㎞で時間は39分25秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
昨日書けなかったブログとfacebookを書いてアップしました。
女房は字を書く練習をしていました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配でした。
美味しく食べられました。
少し昼寝をしました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
です。
メガネを作り直すので検眼のために眼科に行きました。
処方箋を出してもらいました。
左目は乱視がなくなったそうです。
両目共にきれいで問題ないとのことでした。
女房はピアノの練習をしました。
夕食の食材を買いに行きました。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうもまあまあ調子がよかったです。。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
きょうはきゅうり1本、なす2本、オクラ1本収獲しました。
今年の収獲は
きゅうり22本、なす13本、オクラ10本、ゴーヤ1本、苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。

最低気温は22度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.08kw/hでした。
昨日の歩数計は10559でした。
町で見つけた


朝の30分

歩いた距離は3.20㎞で時間は39分25秒でした。
洗濯をしました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
昨日書けなかったブログとfacebookを書いてアップしました。
女房は字を書く練習をしていました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配でした。
美味しく食べられました。
少し昼寝をしました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
です。
メガネを作り直すので検眼のために眼科に行きました。
処方箋を出してもらいました。
左目は乱視がなくなったそうです。
両目共にきれいで問題ないとのことでした。
女房はピアノの練習をしました。
夕食の食材を買いに行きました。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうもまあまあ調子がよかったです。。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
きょうはきゅうり1本、なす2本、オクラ1本収獲しました。
今年の収獲は
きゅうり22本、なす13本、オクラ10本、ゴーヤ1本、苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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