白内障の手術の傷口はきれいに治っているそうです

きょうの天気は一時でした。

最低気温は27度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.82kw/hでした。
昨日の歩数計は9884でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.84㎞で時間は36分27秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
帰りにアパートに寄って来ました。
問題ありませんでした。
さらに眼科に寄りました。
傷口はもうきれいに治っているそうです。
視力も安定しているとのことでした。
したがって新しいメガネを作るために検眼の予約をしました。
朝起きたとき目やにがひどかったので聞いてみました。
ダニのアレルギーとのことで目薬の処方をしてもらいました。

　　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配でした。
美味しく食べられました。
薬局に行って目薬を買ってきました。
使ったので昼寝をしました。
大学生が私の講義に対する感想を書いてくれているので、それに対するコメントを書いてアップしました。

女房は夕食の食材を買いに行きました。
帰って来た後すぐに物凄い雷雨になりかろうじて降られずにすみました。
でも干していたタオルケットは少し濡らしてしまいました。

私は歯医者も予約していましたが、すっかり忘れてしまいました。
明日に再度取っていただきました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。

私はチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
　ボッケリーニのチェロコンチェルトの１楽章
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
割と調子がよかったです。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうはきゅうり１本、オクラ２本収獲しました。

今年の収獲は
きゅうり15本、なす8本、オクラ４本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。