2016/06/30
きょうは1日病院巡りでした
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は21度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.41kw/hでした。
昨日の歩数計は6530でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分
(ウォーキング)は朝出かけるの休みました。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
きょうは検体検査の日なので出かけました。
すぐに血液検査と尿検査をしました。
その後先生からの診断がありました。
PSA値が5.18と微妙に増えていました。
5.04 4.10 4.53 5.02 5.18
と言うことで3回連続で上がっていました。
先生は「生検は2年前なので」と言われたのですが、あまりやりたくないので、「もう少し様子をみたい」と言って次回に先送りしました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
午後からは女房のLDLコレステロールのことで病院に行きました。
今回は血圧を測っただけで血液検査もしませんでした。
薬を処方してもらい2ヶ月後に行くことになりました。
帰宅後私は処方してもらった薬を会に行きました。
女房は夕食の食材を買いに行きました。
私はチェロの練習を1時間半程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
です。
女房はパスタ作りをしていました。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていました。
きょうは頑張って夕食の時パスタを作っていました。
自分から作るものを決めて料理するのは久しぶりでした。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
きょうもはきゅうりを1本、オクラ1本を収獲しました。
今年の収獲は
きゅうりが12本、なすが6本、オクラ1本、苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。


最低気温は21度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.41kw/hでした。
昨日の歩数計は6530でした。
町で見つけた


朝の30分

洗濯をしました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
きょうは検体検査の日なので出かけました。
すぐに血液検査と尿検査をしました。
その後先生からの診断がありました。
PSA値が5.18と微妙に増えていました。
5.04 4.10 4.53 5.02 5.18
と言うことで3回連続で上がっていました。
先生は「生検は2年前なので」と言われたのですが、あまりやりたくないので、「もう少し様子をみたい」と言って次回に先送りしました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
午後からは女房のLDLコレステロールのことで病院に行きました。
今回は血圧を測っただけで血液検査もしませんでした。
薬を処方してもらい2ヶ月後に行くことになりました。
帰宅後私は処方してもらった薬を会に行きました。
女房は夕食の食材を買いに行きました。
私はチェロの練習を1時間半程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
です。
女房はパスタ作りをしていました。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていました。
きょうは頑張って夕食の時パスタを作っていました。
自分から作るものを決めて料理するのは久しぶりでした。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
きょうもはきゅうりを1本、オクラ1本を収獲しました。
今年の収獲は
きゅうりが12本、なすが6本、オクラ1本、苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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