2016/06/28
夫婦間ライフレビューで子育て時代の話しを
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は19度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.93kw/hでした。
昨日の歩数計は6530でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分
(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.57㎞で時間は33分38秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
きょうは第3回目の「夫婦間ライフレビューの開発」の聞き取り調査の日でした。
今回は子育て時代の話しをしました。
3人の子どもの出産時の話し、どんな性格の子どもか、話しをするために女房と毎週水曜日飲みに行ったこと、家族5人で月1回反省会をしたこと、様々な旅行に行ったこと、女房がプチ家出をしたこと等2時間に渡って話しをしました。
来週は最終回です。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
少し疲れたので昼寝をしました。
私はチェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
です。
女房はピアノの練習をしていました。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていました。
ライフビューで話しをしたりしたこともあり、きょうは色々な事がとてもスムーズにできていました。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
きょうもはきゅうりを1本収獲しました。
今年の収獲は
きゅうりが10本、なすが5本、苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。


最低気温は19度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.93kw/hでした。
昨日の歩数計は6530でした。
町で見つけた


朝の30分

歩いた距離は2.57㎞で時間は33分38秒でした。
洗濯をしました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
きょうは第3回目の「夫婦間ライフレビューの開発」の聞き取り調査の日でした。
今回は子育て時代の話しをしました。
3人の子どもの出産時の話し、どんな性格の子どもか、話しをするために女房と毎週水曜日飲みに行ったこと、家族5人で月1回反省会をしたこと、様々な旅行に行ったこと、女房がプチ家出をしたこと等2時間に渡って話しをしました。
来週は最終回です。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
少し疲れたので昼寝をしました。
私はチェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
です。
女房はピアノの練習をしていました。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていました。
ライフビューで話しをしたりしたこともあり、きょうは色々な事がとてもスムーズにできていました。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
きょうもはきゅうりを1本収獲しました。
今年の収獲は
きゅうりが10本、なすが5本、苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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