2016/05/20
講演で作ってもらう教具の材料作りしました
きょうの天気は
でした。
最低気温は15度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.51kw/hでした。
昨日の歩数計は9100でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分
(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.76㎞で時間は38分43秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました、
朝食を食べました。
私は7月に北陸で講演をするので、その時用の教具の材料作りをしました。
女房は庭の草取りをしていました。
お昼ご飯を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
女房は字を書く練習をしていました。
さらに朝の続きで庭の草取りをしていました。
その後ピアノの練習をしていました。
夕食の食材を買いに行きました。
私は少し昼寝をしました。
歯医者の予約時間になったので出かけました。
やはり虫歯でもなく悪いところがないとのことでした。
しばらく痛み止めの薬を止めて様子を見ることにしました。
朝の続きで教具の材料作りをしました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルトの3楽章と2楽章と1楽章
です。
帰宅後遅い夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指が出ていました。
朝起きたときは調子が悪かったのですが、散歩に行ってからすっかりよくなりました。
積極的に色々なことに挑戦して頑張っていました。
今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマン、ゴーヤ、ナス、苺です。
植えた苗は順調に育っています。
大根も大分生長してきています。上手く育つといいのですが。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。

最低気温は15度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.51kw/hでした。
昨日の歩数計は9100でした。
町で見つけた


朝の30分

歩いた距離は2.76㎞で時間は38分43秒でした。
洗濯をしました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました、
朝食を食べました。
私は7月に北陸で講演をするので、その時用の教具の材料作りをしました。
女房は庭の草取りをしていました。
お昼ご飯を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
女房は字を書く練習をしていました。
さらに朝の続きで庭の草取りをしていました。
その後ピアノの練習をしていました。
夕食の食材を買いに行きました。
私は少し昼寝をしました。
歯医者の予約時間になったので出かけました。
やはり虫歯でもなく悪いところがないとのことでした。
しばらく痛み止めの薬を止めて様子を見ることにしました。
朝の続きで教具の材料作りをしました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルトの3楽章と2楽章と1楽章
です。
帰宅後遅い夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指が出ていました。
朝起きたときは調子が悪かったのですが、散歩に行ってからすっかりよくなりました。
積極的に色々なことに挑戦して頑張っていました。
今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマン、ゴーヤ、ナス、苺です。
植えた苗は順調に育っています。
大根も大分生長してきています。上手く育つといいのですが。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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