女房ちいたび会とても楽しかったそうです

きょうの天気はでした。

最低気温は18度、最高気温は27度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.80kw/hでした。
昨日の歩数計は10721でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は253㎞で時間は32分58秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
数楽教室の日なので社会人の方が見えました。
２次方程式の続きをしました。

　昼食を食べました。
女房がカレーライスを作ってくれました。
美味しかったでした。

眼科に行きました。
白内障の手術の経過を見てもらいました。
昨日よりさらに視力が上がっていました。
また傷口もとてもきれいで問題ないとのことでした。

若年性認知症交流会「ちいたび会」があるので女房と一緒に出かけました。
今回は青空ロマンス楽団の方が見えて、素敵なピアノ伴奏で歌を歌いました。
クラシックギターの演奏やロス・プリモスのバックコーラスをしていた橋本さんが歌ってくれたりしました。
楽しい一時でした。
誕生日会をした後、本人グループはいいお天気なので外でゲームをしていたようです。
家族グループは近況報告や情報交換をし、さらに専門職の方からのアドバイスを聞きました。

終了後はいつものように「炙谷」で懇親会がありました。

風呂は入りませんでした。
チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ヴィヴァルディのチェロコンチェルトの３・２・１楽章
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
ちいたび会はいつも楽しいそうです。

今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマン、大根、ひまわりの種を蒔きました。
ゴーヤ、ナス、苺は苗を植えています。

　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。