色も形もないパズルでもできました

きょうの天気はのち一時でした。

最低気温は5度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.99kw/hでした。
昨日の歩数計は9765でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
猫がゴミをあさっていました。
歩いた距離は2.86㎞で時間は37分00秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
アパートに寄りました。
特に問題ありませんでした。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
３ピースタングラムを作りました。
直角三角形３つです。
さっそく女房に挑戦してもらいました。
ますはいつものように色も形もあるタイプです。
うまくできたので、今度は一気に色も形もないタイプをやってもらいました。
これもできました。
やはり予想通り３つくらいだと色も形もなくてもできました。

チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チェロ合奏曲
です。
合奏曲はできませんでした。
女房は夕食の食材を買いに行きました。
そのあとピアノを弾いていました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。

女房ですが、きょうもばね指は出ませんでした。
きょうは全体的には調子がよかったようです。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト364個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。