若年性認知症の会に参加しました

きょうの天気はでした。

最低気温は8度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.80kw/hでした。
昨日の歩数計は10929でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.45㎞で時間は34分24秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
数楽教室の日なので社会人の方が見えました。
その間改良した４ピースタングラムを女房にやってもらいました。
数楽教室が終わって女房に聞いたら「全部出来た」って嬉しそうに話してくれました。
やはり入れるパーツを厚くしてはめ込みより出るようにしたのがよかったようです。

　昼食を食べました。
女房がカレーを作ってくれました。
きょうは若年性認知症の会「ちいたび会」の日なので二人で出かけました。
初めは勉強会で「使える制度について」でした。
私たちにすぐに使える制度は今のところないようでした。
つぎにお誕生日会で私が今月なのでお祝いしていただきました。
その後は本人交流会と家族交流会に分かれてでした。
女房達はそとの公園で玉入れ等で体を動かしていたようです。
私たちはそれぞれの現状について話し合いました。
私は女房の少しずつ出来ることを増やす手いることについて話しました。
終了後懇親会でした。

　夕食がてらみんなで飲みました。
女房もとても楽しそうにしていました。
お風呂に入りました。
チェロの練習は休みました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ませんでした。
きょうは一日とてもご機嫌でした。。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　　　
今年の収獲数は現在
　トマト364個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺10個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。