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2016/01/22

明日のそらまめの会の準備できました

きょうの天気はでした。

最低気温は0度、最高気温は8度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.23kw/hでした。
昨日の歩数計は9046でした。
町で見つけた(花)です。
   花16022

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
特に問題ありませんでした。
歩いた距離は2.65㎞で時間は34分03秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

 朝食を食べました。
署名の整理をしました。
千筆の束作りをしました。
これで5千筆分の束ができました。
女房は訪問看護の方が来ていました。

 昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
きょうも美味しかったです。
頼んでいた署名を取りに出かけました。
疲れたので少し昼寝をしました。
歯医者なので出かけました。
明日のそらまめの会のお菓子を女房と一緒に自転車で買いに行きました。
そらまめの会交流会参加者にメールをしました。
何と突然俳優の小西博之さんが参加されるとのことでした。

 夕食を食べました。
風呂に入りました。
チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
 ラフマニノフのチェロソナタの1楽章
 チャイコフスキーのノクターン
 バッハ/グノーのアベマリア
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ませんでした。
寝るときのセキュリティはきちんと出来るようになりました。
着替えもシャツができたり出来なかったらであと一歩です。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
  
今年の収獲数は現在
 トマト364個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
 2014年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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