2016/01/14
14年経過しましたが問題ありませんでした
きょうの天気は
でした。
最低気温は-1度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.535kw/hでした。
昨日の歩数計は11032でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分
(ウォーキング)は秒医運に行くので休みました。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝食を食べました。
定期検査のために病院へ行きました。
血液検査と尿検査をしました。
きょうは何故か混んでいました。
検査結果を聞きました。
PSAの値も4.53でまあまあでした。
他は問題ありませんでした。
お陰様で術後14年になりますが、転移もなく一安心です。
やったー。
次回は3月31日にCT検査等です。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
確定申告の数値が合っていない箇所の修正をしました。
また、リフォームした工事費の固定資産の入力をしました。
大分進んできました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ラフマニノフのチェロソナタの1楽章
チャイコフスキーのノクターン
バッハ/グノーのアベマリア
です。
夕食を食べました。
松阪牛をいただいたのでお祝いにすき焼きを食べました。
とても美味しかったです。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ませんでした。
一人で本屋さんまで行って小学生用の漢字辞書を買ってきました。
すき焼き用の食材もしっかり買って来てくれました。
今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数は現在
トマト101個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
2014年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

最低気温は-1度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.535kw/hでした。
昨日の歩数計は11032でした。
町で見つけた


朝の30分

洗濯をしました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝食を食べました。
定期検査のために病院へ行きました。
血液検査と尿検査をしました。
きょうは何故か混んでいました。
検査結果を聞きました。
PSAの値も4.53でまあまあでした。
他は問題ありませんでした。
お陰様で術後14年になりますが、転移もなく一安心です。
やったー。
次回は3月31日にCT検査等です。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
確定申告の数値が合っていない箇所の修正をしました。
また、リフォームした工事費の固定資産の入力をしました。
大分進んできました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ラフマニノフのチェロソナタの1楽章
チャイコフスキーのノクターン
バッハ/グノーのアベマリア
です。
夕食を食べました。
松阪牛をいただいたのでお祝いにすき焼きを食べました。
とても美味しかったです。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ませんでした。
一人で本屋さんまで行って小学生用の漢字辞書を買ってきました。
すき焼き用の食材もしっかり買って来てくれました。
今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数は現在
トマト101個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
2014年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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