やはり師走です本当に走り回った１日

きょうの天気はのちでした。

最低気温は7度、最高気温は12度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.51kw/hでした。
昨日の歩数計は10580でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.56㎞で時間は33分19秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
洗濯をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房のブラウスと靴を買いに荻窪まで行きました。
娘とLINEを通して写真を見てもらいながら気に入ったものを買いました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
きょうも美味しく食べました。
自転車で杉並都税事務所、杉並区役所、法務局、セシオン杉並に行きました。
何とか必要な書類を入手できました。
さすがに疲れました。
女房は髪を染めに行きました。
その後夕飯の買い物に行きました。

　夕食を食べました。
きょうは先日買ってきたIH対応の土鍋を使ってのあんこう鍋でした。
女房と２人で作りましたが、思ったより美味しく出来ました。
風呂に入りました。
チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

女房ですが、きょうもばね指は出ませんでした。
買い物に行ったりしたので楽しそうでした。。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト94個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。