コスモへ出張指導に行きました

きょうの天気は一時でした。

最低気温は9度、最高気温は14度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.02kw/hでした。
昨日の歩数計は10051でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.61㎞で時間は33分39秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
洗濯をしました。
風呂掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
百円ショップと島忠へ自転車で買い物に行きました。
折り紙教育を考える会報告集の印刷し直しをしました。
郵便局に自転車で行き出してきました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
きょうも美味しく食べました。
コスモの準備をしました。
時間になったのでコスモへの出張指導に行きました。
きょうも楽しくできました。

　帰宅後遅い夕食を食べました。
風呂に入りました。
チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

女房ですが、きょうもばね指は出ませんでした。
買い物に行ったりレッスンをしたり良医を作ったりして頑張っていました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト94個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。