女房の行っているクリニックへ一緒に行きました

きょうの天気はのちでした。

最低気温は14度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.93kw/hでした。
昨日の歩数計は6871でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.94㎞で時間は36分43秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
洗濯をしました。
お風呂を洗いました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房が通っているクリニックへ一緒に行きました。
会後の認定を受けたこと、ケアマネージャーが来マット事、さらに一昨日若年認知症の交流会に参加したこと等話しました。
先日先生の方から船員の話があったのでそのつもりで行ったのですが、１年位検査をしていないので次回することになりました。
またメマリーを処方してくれました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は髪を染めに行きました。
私は女房の処方された薬を買いに行きました
少し疲れたので昼寝をしました。
大学生の指導案の添削をしました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

　夕食を食べました。
きょうも美味しき作ってくれました。
お風呂に入りました。

女房ですが、きょうも明るかったです。
ピアノも結構練習していました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト94個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン10個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。