知覚過敏で痛くて歯医者に

きょうの天気はのちでした。

最低気温は16度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は8.58kw/hでした。
昨日の歩数計は10543でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートに行くコースでした。
歩いた距離は2.78㎞で時間は35分06秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
娘の飼っているうさぎの世話をしました。
洗濯物を干しました。
昨晩から知覚過敏で痛くて眠れないほどでした。
朝からは頭まで痛くなっていましたので、すぐに歯医者に予約を取りました。
12時前に取れて行きました。

　昼食を食べました。
お昼はいつものコープデリの夕食宅配です。
とても美味しいし助かっています。
痛み止めの薬をもらったので飲みました。
しばらく昼寝をしました。
大学の講義があるので出かけました。
薬が効いたのか痛みはなくなっていました。

　夕食を食べました。
女房が一人で作ってくれていました。
うさぎの世話をしました。
赤ちゃんの入浴の手伝いをしました。
お風呂に入りました。
チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ラフマニノフ曲のチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

女房ですが、調子がいいときと悪いときが結構ありました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　　
今年の収獲数は現在
　トマト93個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン10個、苺４個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。