青椒肉絲と焼きナスを作りました

きょうの天気はでした。

最低気温は17度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.75kw/hでした。
昨日の歩数計は12875でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に蚕糸の森公園から中野セントラルパークへ行くコースでした。
歩いた距離は3.57㎞で時間は45分53秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
娘の飼っているうさぎの世話をしました。
洗濯物を外に干しました。
溜まっていたニコリのパズルをやりました。

　昼食を食べました。
長男夫婦が赤ちゃんを見に来ました。
しばらく話しをしました。
夕食の準備をしました。
きょうは青椒肉絲と焼きナスを作りました。

　夕食を食べました。
うさぎの世話をしました。
赤ちゃんの入浴の手伝いをしました。
お風呂に入りました。

チェロの練習は休みました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフ曲のチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

女房ですが、食事の材料等の買い物に２回行きましたがきちんと必要なものを買って来ました。息子夫婦とも楽しそうに話しをしていました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　　
今年の収獲数は現在
　トマト93個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン10個、苺４個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。