沖縄旅行の準備しました

きょうの天気はでした。

最低気温は18度、最高気温は28度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.11kw/hでした。
昨日の歩数計はでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園に戻るコースでした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
アパートに寄りました。
問題ありませんでした。

　昼食を食べました。
沖縄旅行のスケジュールを立てました。
さっそく宿泊場所をネットで予約しました。
初日は１泊3000円でその後は１泊250円です。もちろん素泊まりです。
さらに航空券の予約をしました。
うまくとれているといいのですが。
チェロの練習を１時間ほどしました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフ曲のチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。
ブラームスのソナタ第１番はしばらくお休みです。

　夕食を食べました。
女房ですが、きょうはまあまあかな。
ピアノも練習していました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　　
今年の収獲数は現在
　トマト93個、オクラ52本、きゅうり38本、なす14本、ゴーヤ14本、ピーマン７個、苺３個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。