女房の友人と一緒にスペイン料理を

きょうの天気はでした。

最低気温は23度、最高気温は25度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は4.66kw/hでした。
昨日の歩数計は12251でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場と通り妙法寺裏を抜けて蚕糸の森公園に戻るコースでした。

　朝食を食べました。
ニコリのパズルをやりました。
女房の友達が心配して電話をしてきました。
こちらの方へ来てくださると言うことで、娘と３人で荻窪に出かけました。
そこで落ち合って昼食を食べることにしました。
女房は大分元気をもらったようです。

　スペイン料理を食べながらお話しをしました。
２時間半位そこでゆっくり食べながらお話しができてよかったです。
やすらぎの森のブログが溜まっていたので書き込みをしました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ブラームス作曲のチェロソナタ第１番の１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

　長男のお嫁さんが夕食を作ってくれました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　　
今年の収獲数は現在
　トマト93個、オクラ45本、きゅうり35本、なす14本、ゴーヤ13本、ピーマン７個、苺３個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。