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2015/02/18

久しぶりにゆっくり休みました

きょうの天気はでした。

最低気温は3度、最高気温は4度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.90kw/hでした。
昨日の歩数計は16475歩でした。
町で見つけた(花)です。
   花15049

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

 朝食を食べました。
足の具合が悪かったのでフィットネスは行きませんでした。
部屋の整理をしました。
もう使わない書類等を処分しました。
ニコリのパズルをやりました。

 昼食を食べました。
疲れを取るために昼寝をしました。
数学教室の自炊をしました。
これで三年間連載した算数・数学おもちゃ箱の分がPDFにできました。
チェロの練習を一時間半程しました。
練習をしている曲はプロコフィエフのチェロソナタの1楽章です。

 夕食を食べました。
足の痛みはまだですが、久しぶりにゆっくり休めてよかったです。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
   
2015年の収獲は合計9個です。
 2014年のベランダ菜園の収獲は合計 トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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