iPhoneウイルスに感染か？

きょうの天気はでした。

最低気温は2度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.90kw/hでした。
昨日の歩数計は11223歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
銀行に寄って女房の年末調整の税金を振り込みました。
通帳への記帳もしてきました。

　昼食を食べました。
iPhoneがウイルスに感染しているようなので、ウイルスソフトをダウンロードしました。
まだ辺ですが迷惑メールはなくなったようです。
西武信金の担当の方が見えました。
今年から担当者が変わるとのことで、新旧の方が見えました。
チェロの練習を１時間半しました。
練習をしている曲はプロコフィエフのチェロソナタです。
今は１楽章です。
またブラームスのチェロソナタ第１番の１楽章を指ならし程度にやっています。
おもちゃ箱のお土産用のミルクキャラメルを自転車で買いに行きました。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。