前立腺の症状が出ませんでした

きょうの天気はのちでした。
最低気温は21度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.63whでした。
昨日の歩数計は13872歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
日曜日なので蚕糸の森公園へ行きました。

　朝食を食べました。
整体に女房と一緒に行きました。
前立腺の症状が見られませんでした。
もう随分出ていません。
これでＰＳＡ値が下がってくれるといいのですが。

　帰宅後昼食を食べました。
我が家で採れたピーマンで作ったピーマンの肉詰め。
とても美味しかったです。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第３番の全楽章です。
今回も３楽章を徹底的に練習しました。
速度を落としてメトロノームで練習しました。
その後女房とピアノ合わせをしました。
女房のピアノですが、チェロ合宿のときよりさらにしっかり弾けるようになってきました。
やはり女房とのアンサンブルは楽しいです。

　夕食を食べました。

本日の工事は
お休みでした。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はピーマン２個でした。
　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小72個大6個、ピーマン30個、キュウリ15本、なす9本、梅7個、トマト21個、ゴーヤ5本、オクラ4本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。