整体で前立腺の治療しました

きょうの天気はでした。
最低気温8度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.21whでした。
昨日の歩数計は10650歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.12μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝の30分(ウォーキング)は出かけるので休みました。

　朝食を食べました。
整体に女房と一緒に行きました。
前立腺の治療と左手小指関節・右手肘の治療をしていただきました。

　昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
ブログの更新やfacebookの更新をしました、
溜まっていたニコリのパズルをやりました。
一つ難しいのがあり残っています。

　夕食を食べました。

チェロの練習はできませんでした。
現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の３楽章です。

昨年のベランダ菜園の結果です。
2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。
昨年はトマト、ピーマン以外は不作でした。
昨年の反省を踏まえて今年は頑張ります。
　　　
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。