４週間ぶりにコスモで指導しました

きょうの天気はのちでした。
最低気温20度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.47kwhでした。
昨日の歩数計は13262歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりはできませんでした。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
４週間ぶりでしたが楽しかったです。

　帰宅後昼食を食べました。
アパートの建て替えで業者がきました。
長男の嫁も来て打ち合わせをしました。
お店の部分がかなりいい感じで嫁も気に入っていました。

　夕食を食べました。
チェロの練習はできませんでした。
今練習している曲目はベートヴェン作曲チェロソナタ第３番の１楽章です。

ベランダ菜園の様子です。
2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。
本日収獲はありませんでした。
　　　
2013年の収獲は合計　トマトが186個(42,27)、ピーマンが52個(87,140)、オクラが15本(79,37)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、ゴーヤが2本(43,37)、なすは2本(30,52)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。