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2013/08/09

奥入瀬渓谷を歩きました

きょうの天気はのちでした。
最低気温27度、最高気温は36度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.30kwhでした。
昨日の歩数計は6806歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
   花13221

 (風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝の30分(ウォーキング)は休みました。
水やりはできませんでした。

 朝食を食べました。
何と八戸ではが降っていました。
傘をさして、八戸駅に行きました。
必要なものだけ持ち、残りをコインロッカーに入れました。
昼食のおにぎりをコンビニで買いました。
JRバス奥入瀬号に乗りました。
薬を飲むのを忘れてしまいました。
2時間ほどで十和田湖の入口の「子ノ口」に着きました。
何と雨も上がり最高のコンディションに変わりました。
   奥入瀬23080901 奥入瀬23080902
さっそく奥入瀬渓谷の遊歩道に入りました。
雨の後だから水が濁っているかと思いましたが、そんなことはなくきれいでビックリしました。
   奥入瀬23080903 奥入瀬23080904
これからは様々な滝や水の流れを見ながら進みました。
   奥入瀬23080905 奥入瀬23080906
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ここで少し休憩をして持って来たおにぎりを食べました。
   奥入瀬23080925 奥入瀬23080926
   奥入瀬23080927 奥入瀬23080928
   奥入瀬23080929 奥入瀬23080930
予定ではつぎのバス停「石ヶ戸」まで行くつもりでしたが、疲れたのと時間が間に合わないといけないので、ここでバスに乗ることにしました。
ここまで2時間半くらいでした。
   奥入瀬23080931 奥入瀬23080932

 八戸に戻ってきてお土産を買いました。
薬を飲むためにコンビニのサンドイッチを買って食べました。
出発まで時間があったので喫茶店に入りました。

 夕食を食べました。
八戸ラーメン、せんべい汁、大間のマグロ丼を注文し2人で食べました。
その後新幹線で東京まで乗りました。
地下鉄に乗り、無事に家に帰りました。
さすがに疲れましたが、とてもいい旅行jになりました。
風邪も何とかくひどくならず助かりました。

旅行中なのでチェロの練習は出来ませんでした。
今練習している曲目はベートヴェン作曲チェロソナタ第3番の1楽章です。

ベランダ菜園の様子です。
2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。
本日収獲はありませんでした。
   
2013年の収獲は合計 トマトが150個(42,27)、ピーマンが39個(87,140)、オクラが11本(79,37)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、ゴーヤが0本(43,37)、なすは0本(30,52)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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