東京も大雪が降りました

きょうの天気はのちでした。
最低気温0度、最高気温は4度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は0.00kwhでした。
　昨日の歩数計は9441歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝の30分(ウォーキング)は休みました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
整体に女房と一緒に行きました。
前立腺の治療をしてもらいました。
しばらく詰めたほうがいいとのことでした。

　帰宅後昼食を食べました。
きょうは午前中から雪になり東京もかなりの積雪になりました。
したがって、家の前の雪かきをしました。
大変疲れました。
腰が痛くなってしまいました。
やはり年ですね。

　夕食を食べました。
寒かったので牡蠣鍋にしました。

すっかり疲れたのでチェロの練習は休みました。
現在練習しているのは、45周年の記念演奏会のチェロ合奏曲です。
ソロを弾くクープランの曲の後半と３曲とモーツアルトのディベルティメントです。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
本日は収獲はありませんでした。
　　　
現在収獲は合計　オクラ79本(37)、きゅうりが44本(35)、ゴーヤ43本(37)、トマト42個(27)、ピーマンが87個(140)、なすは30本(52)、苺が２個です。()内の数字は昨年の収獲数です。