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2012/11/30

そらまめの会の準備万端です

きょうの天気はでした。
最低気温10度、最高気温は12度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.09kwhでした。
 昨日の歩数計は6494歩でした。
町で見つけた(花)です。
   花12333

 朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
アパートの水やりは休みの日なのでしませんでした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

 朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
帰りにアパートに寄りました。
オートロックはなっていました。

 昼食を食べました。
明日のそらまめの会の準備をしました。
参加者へのメールをしたり、資料の作成をしました。
残念ながら一組の方からメールで、風邪のため欠席されるとのことでした。
忘年会の会場に机も運びました。
これで準備万端です。
図版用の写真も撮りました。
金曜学習会があるのでゆうゆう高円寺東館に行きましたが、残念ながら該当する生徒はきませんでした。
そのまま私学数学サークルの方へ行きました。

 終了後みんなで食事がてら飲みました。
チェロの練習は休みました。
現在練習しているのはベートーヴェンのチェロソナタ第3番1楽章、クープランの曲の後半3曲です。

 夕食を食べました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
本日は収獲はありませんでした。
   
現在収獲は合計 きゅうりが44本(35)、トマト42個(27)、ピーマンが85個(140)、なすは30本(52)、オクラ76本(37)、ゴーヤ43本(37)、苺が2個です。()内の数字は昨年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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