2012/08/13
数学教室12月号の原稿できました
きょうの天気は
でした。
最低気温26度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.76kwhでした。
昨日の歩数計は7951歩でした
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
自転車で中野のアパートの水やりに女房と一緒に行きました。
朝食を食べました。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で行きました。
そのままフィットネスクラブに行きました。
何と忙しくて10日ぶりでした。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
ついでにアパートを見てきました。
昼食を食べました。
「算数・数学おもちゃ箱」12月号の原稿を書きました。
イラストもかなり修正し、ほぼできました。
チェロの練習を1時間しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第3番の後半の三曲です。
夕食を食べました。
ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
本日は収獲はなす1本とゴーヤ1本でした。
大きさは、なすが13.5cm、ゴーヤが11cmでした。

現在収獲は合計 きゅうりが34本(35)、トマト25個(27)、ピーマンが23個(140)、なすは5本(52)、オクラ12個(37)、ゴーヤ13本(37)、苺が2個です。()内の数字は昨年の収獲数です。

最低気温26度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.76kwhでした。
昨日の歩数計は7951歩でした
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
自転車で中野のアパートの水やりに女房と一緒に行きました。
朝食を食べました。
朝の30分

そのままフィットネスクラブに行きました。
何と忙しくて10日ぶりでした。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
ついでにアパートを見てきました。
昼食を食べました。
「算数・数学おもちゃ箱」12月号の原稿を書きました。
イラストもかなり修正し、ほぼできました。
チェロの練習を1時間しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第3番の後半の三曲です。
夕食を食べました。
ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
本日は収獲はなす1本とゴーヤ1本でした。
大きさは、なすが13.5cm、ゴーヤが11cmでした。


現在収獲は合計 きゅうりが34本(35)、トマト25個(27)、ピーマンが23個(140)、なすは5本(52)、オクラ12個(37)、ゴーヤ13本(37)、苺が2個です。()内の数字は昨年の収獲数です。
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