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2012/07/13

迎え火をたきました

きょうの天気はでした。
最低気温24度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.54kwhでした。
 昨日の歩数計は14107歩でした
町で見つけた(花)です。
   花12194

 朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

 朝食を食べました。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
建築現場に行きました。
私はそのままフィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
TRXワークアウトのレッスンを受けました。
前回よりは大変ではありませんでした。

 昼食を食べました。
お盆の入りなのでお坊さんがお経を上げに来ました。
なす以外はすべて我が家で収獲された野菜と我が家で咲いているお花で飾りました。
   お盆1207131

疲れたので昼寝をしました。
チェロの練習を1時間半しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第3番の全曲です。
迎え火をたきました。

 夕食を食べました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
ピーマン1個、トマト1個収獲しました。
大きさはピーマンが7cm、トマトが5cmでした。
   ピーマン1207131 トマト1207131

   現在収獲は合計 きゅうりが24本(35)、ピーマンが11個(140)、苺が2個、なすは2本(52)、オクラ2個(37)、ゴーヤ1本(37)、トマト4個(27)です。()内の数字は昨年の収獲個数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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