１日順調に進んだ１日でした

きょうの天気はでした。
最低気温16度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は21.88kwhでした。
　昨日の歩数計は12053歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
朝の30分(ウォーキング)はお休みしました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
大学生の感想にコメントを書きました。
チェロの練習を１時間しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第３番の全曲です。
今回も一番弾けていないジーグを中心に練習しました。

　久しぶりに娘と一緒に夕食を食べました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。　　　

現在収獲は合計　きゅうりが16本、ピーマンが３個、苺が２個、なすは２本です。

昨晩は寝汗はありませんでした。
腰痛はありませんでした。