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2012/06/18

散歩でお会いしていた方が亡くなられたそうです

きょうの天気はでした。
最低気温21度、最高気温は27度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.50kwhでした。
 昨日の歩数計は9231歩でした。
町で見つけた(花)です。
   花12169

 朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

 朝食を食べました。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
以前見かけていてよく我が家の愛犬をかわいがってくださった方にお会いしました。
旦那さんが2月に亡くなられたとのことでした。
とても仲のいいご夫婦でしたので、一人になって本当に寂しそうでした。
ご冥福をお祈りいたします。
建築現場に寄りました。
私はそのままフィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
TRXストレッチのレッスンを受けました。

 昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
女房と一緒にホームセンターに行きました。
チェロの練習を1時間しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第3番の全曲です。

 夕食を食べました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。   
きゅうりが収穫できました。
大きさは23cmでした。今回も立派なきゅうりでした。
ゴーヤの実が大きくなってきました。
   きゅうり1206181 ゴーヤ1206181

現在収獲は合計 きゅうりが10本、ピーマンが3個、苺が2個、なすは1本です。

昨晩は寝汗はありませんでした。
腰痛はありませんでした。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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