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2012/04/19

最近腰が痛みます

きょうの天気は一時でした。
最低気温11度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は8.79kwhでした。
 昨日の歩数計は13723歩でした。
町で見つけた(花)です。
   花12110

 朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

 朝食を食べました。
朝の30分(ウォーキング)に一人で行きました。
女房は母親の検査に一緒に行きました。
私はそのままフィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをし、4種類のウエイトトレーニングをしました。
その後再度ファンクショナルストレッチをしました。
中野の建築現場に寄りました。
建て方工事が始まっていました。
   土地1204191

 昼食を食べました。
設計士から電話がありました。
棟上げ式は今はやらないとのことでした。
やすらぎの森の活動日なので教室へ行きました。
チェロの練習を1時間しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のサラバンドとブーレで、プレリュードの復習もやりました。
合唱練習があるので出かけました。

 帰宅後遅い夕食を食べました。

ベランダ菜園ですが、いよいよ始まりました。
今年の苗は現在、ピーマン、なす、ゴーヤ、きゅうり、トマトです。
オクラはまだありませんでした。
収穫はもちろんまだ、ピーマンが0個、なすが0個、オクラ0個、ゴーヤが0個、きゅうりが0本、トマト0個です。

昨晩は寝汗はありませんでした。
特に朝起きるときにが痛みます。
また、長時間座ったあとも痛みます。
花粉症の症状は少し目が痛みましたがたいしたことありませんでした。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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