2012/03/03
教育センターとのコラボまずは成功
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温3、最高気温は12度でした。
いいお天気でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.96kwhでした。
昨日の歩数計は9037歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
愛犬は休みました。
昼食を食べました。
「算数・数学おもちゃ箱」をゆうゆう高円寺東館で行うので出かけました。
小学生中心にお年寄りまで楽しんでくれました。
初めて教育センターとのコラボでしたが、まずは成功できました。
疲れたので昼寝をしました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。
昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。
昨晩は寝汗もなくよく眠れました。


最低気温3、最高気温は12度でした。
いいお天気でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.96kwhでした。
昨日の歩数計は9037歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
朝の30分

愛犬は休みました。
昼食を食べました。
「算数・数学おもちゃ箱」をゆうゆう高円寺東館で行うので出かけました。
小学生中心にお年寄りまで楽しんでくれました。
初めて教育センターとのコラボでしたが、まずは成功できました。
疲れたので昼寝をしました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。
昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。
昨晩は寝汗もなくよく眠れました。
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