きょうも寒かったでした

きょうの天気はでした。
最低気温０、最高気温は７度でした。
きょうも寒かったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.03kwhでした。
　昨日の歩数計は9064歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
朝の30分(ウォーキング)は休みました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
きょうは中野駅で人身事故があり電車が止まっていました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
数楽教室なので教室へ行きました。

　夕食を食べました。
きょうは忙しかったので建設現場には行けませんでした。

ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。
昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。

昨晩は寝汗もなくよく眠れました。