2012/02/06
リフォームの打ち合わせ完了
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温3、最高気温は4度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.84kwhでした。
昨日の歩数計は7241歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
愛犬は雨だったので休ませました。
昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
高南中学の放課後学習「高南プラン」の日なので出かけました。
帰宅してすぐに設計の先輩ご夫婦と工務店の方が見えました。
賃貸マンションのリフォームの打ち合わせでした。
明後日水曜日から始まることになりました。
チェロの練習を1時間しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。
昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。
体調はよかったです。


最低気温3、最高気温は4度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.84kwhでした。
昨日の歩数計は7241歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
朝の30分

愛犬は雨だったので休ませました。
昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
高南中学の放課後学習「高南プラン」の日なので出かけました。
帰宅してすぐに設計の先輩ご夫婦と工務店の方が見えました。
賃貸マンションのリフォームの打ち合わせでした。
明後日水曜日から始まることになりました。
チェロの練習を1時間しました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。
昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。
体調はよかったです。
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