2011/12/21
今年最後のチェロのレッスンでした
きょうの天気は
でした。
最低気温2度、最高気温は7度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.68kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうも中野の土地まで行きました。
昨日の歩数計は7253歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
すぐにチェロのレッスンへ行きました。
終わってからお茶しました。
今年最後のレッスンでした。
帰宅後遅い昼食を食べました。
昼寝を使用としたら電話がかかりました。
昨日の不登校の子どものことで済美教育センターの方が相談に来たいとのことでした。
教室へ行きました
すぐに見えました。
色々話しをしました。
終わって家に帰ったら保険代理店の方が話があると言うことで見えました。
死亡保険のことで宿題にしていましたが、やはり最初に話があったのがいいことになり契約をしました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は終わりです。
ただ未だにオクラは花が咲いています。
今年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。
体調はまあまあです。

最低気温2度、最高気温は7度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.68kwhでした。
朝の30分

きょうも中野の土地まで行きました。
昨日の歩数計は7253歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
すぐにチェロのレッスンへ行きました。
終わってからお茶しました。
今年最後のレッスンでした。
帰宅後遅い昼食を食べました。
昼寝を使用としたら電話がかかりました。
昨日の不登校の子どものことで済美教育センターの方が相談に来たいとのことでした。
教室へ行きました
すぐに見えました。
色々話しをしました。
終わって家に帰ったら保険代理店の方が話があると言うことで見えました。
死亡保険のことで宿題にしていましたが、やはり最初に話があったのがいいことになり契約をしました。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は終わりです。
ただ未だにオクラは花が咲いています。
今年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。
体調はまあまあです。
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