病院での演奏曲目大分様になってきました

きょうの天気はでした。
最低気温５度、最高気温は12度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.10kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は8951歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
今回で今年最後の指導でした。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
教材研究をしました。
昼寝をしました。
数楽教室の日なので教室へ行きました。
チェロの練習を１時間半しました。
今週の土曜日にボランティアで行く病院での演奏の練習をしていますが、大分様になって来ています。
何とかなりそうになってきました。
腱鞘炎はまあまあでした。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は終わりです。
　　　
今年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。

体調はまあまあです。