2011/12/12
雑誌の原稿を書きました
きょうの天気は
でした。
最低気温2度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.76kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
昨日の歩数計は7284歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
教材の準備をしました。
アパート建設予定地の藏の解体の様子を見に行きました。
きょう一日であらかた壊せそうでした。
昼食を食べました。
4月号からの雑誌掲載の「算数・数学おもちゃ箱」の原稿を修正しました。
ほぼ3ヶ月分までできました。
高南中学の放課後の補習「高南タイム」があるので出かけました。
楽しくできました。
チェロの練習を1時間半しました。
腱鞘炎は少しでした。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は終わりです。
今年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。
体調はまあまあです。

最低気温2度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.76kwhでした。
朝の30分

昨日の歩数計は7284歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
教材の準備をしました。
アパート建設予定地の藏の解体の様子を見に行きました。
きょう一日であらかた壊せそうでした。
昼食を食べました。
4月号からの雑誌掲載の「算数・数学おもちゃ箱」の原稿を修正しました。
ほぼ3ヶ月分までできました。
高南中学の放課後の補習「高南タイム」があるので出かけました。
楽しくできました。
チェロの練習を1時間半しました。
腱鞘炎は少しでした。
夕食を食べました。
ベランダ菜園は終わりです。
今年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。
体調はまあまあです。
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