2011/11/17
卒業生の親が腎細胞癌になったとのメールが来ました
きょうの天気は
でした。
最低気温10度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.59kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
昨日の歩数計は5531歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
教材研究をしました。
卒業生からメールが来ました。
母親が腎細胞癌になったとのことでした。
アドバイス等の返信メールを出しました。
どうやら初期のようでした。
手術すればきっと大丈夫だと思います。
昼食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
やはり少し腱鞘炎の痛みが出てしまいました。
もう少し軽めに練習をしようかと思います。
大学の講義の日なので出かけました。
帰宅後遅い夕食を食べました。
ベランダ菜園ですが、きょうの収穫はありませんでした。
今までの収穫の合計は、ピーマンが135個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個です。
体調は少し風邪気味なのか頭が少し痛かったでした。

最低気温10度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.59kwhでした。
朝の30分

昨日の歩数計は5531歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
教材研究をしました。
卒業生からメールが来ました。
母親が腎細胞癌になったとのことでした。
アドバイス等の返信メールを出しました。
どうやら初期のようでした。
手術すればきっと大丈夫だと思います。
昼食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
やはり少し腱鞘炎の痛みが出てしまいました。
もう少し軽めに練習をしようかと思います。
大学の講義の日なので出かけました。
帰宅後遅い夕食を食べました。
ベランダ菜園ですが、きょうの収穫はありませんでした。
今までの収穫の合計は、ピーマンが135個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個です。
体調は少し風邪気味なのか頭が少し痛かったでした。
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