2011/11/07
疲れが溜まっています
きょうの天気は
でした。
最低気温15度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.16kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と一緒に行きました。
愛犬は途中で帰りました。
昨日の歩数計は10616歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
昨日ブログを書いていなかったので書きました。
昼食を食べました。
疲れが溜まっているのでのんびりしていました。
チェロの練習を1時間しました。
左手の親指の付け根が腱鞘炎で痛いです。
ですからあまりハードな練習はできません。
最近食べ過ぎなので夕食は食べませんでした。
ベランダ菜園はそろそろ終わりですが、きょうの収穫はオクラが4個でした。

今までの収穫の合計は、きゅうりが35本、ピーマンが127個、ゴーヤが37個、なすが51個、トマト27個、オクラ43個です。
体調は悪いです。

最低気温15度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.16kwhでした。
朝の30分

愛犬は途中で帰りました。
昨日の歩数計は10616歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
昨日ブログを書いていなかったので書きました。
昼食を食べました。
疲れが溜まっているのでのんびりしていました。
チェロの練習を1時間しました。
左手の親指の付け根が腱鞘炎で痛いです。
ですからあまりハードな練習はできません。
最近食べ過ぎなので夕食は食べませんでした。
ベランダ菜園はそろそろ終わりですが、きょうの収穫はオクラが4個でした。

今までの収穫の合計は、きゅうりが35本、ピーマンが127個、ゴーヤが37個、なすが51個、トマト27個、オクラ43個です。
体調は悪いです。
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