2011/09/10
チェロの練習楽しいです
きょうの天気は
でした。
最低気温25度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.50kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
昨日の歩数計は8007歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を一時間半しました。
昼食を食べました。
月例研があるので出かけました。
サークルの発表でしたが、とても素晴らしいでした。
終了後みんなで夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はありませんでした。

今までの収穫の合計は、きゅうりが33本、ピーマンが65個、ゴーヤが20個、なすが33個、トマト26個、オクラ19個です。
体調はまあまあです。

最低気温25度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.50kwhでした。
朝の30分

昨日の歩数計は8007歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を一時間半しました。
昼食を食べました。
月例研があるので出かけました。
サークルの発表でしたが、とても素晴らしいでした。
終了後みんなで夕食を食べました。
ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はありませんでした。

今までの収穫の合計は、きゅうりが33本、ピーマンが65個、ゴーヤが20個、なすが33個、トマト26個、オクラ19個です。
体調はまあまあです。
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