１ヶ月ぶりにコスモへ行きました

きょうの天気はのちでした。
最低気温22度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.14kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に行きました。
愛犬は体調が悪いので休ませました。
　昨日の歩数計は10798歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
きょうはコスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
１ヶ月ぶりでしたが、とても楽しくできました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
チェロの練習を１時間しました。
きょうも気持ちよく弾けました。
本番もこの調子で弾けるといいなって思います。
数楽教室なので教室へ行きました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はピーマン１個とオクラ１個でした。
　　　　
　
今までの収穫の合計は、きゅうりが30本、ピーマンが54個、ゴーヤが18個、なすが23個、トマト22個、オクラ14個です。

体調はまあまあです。