お盆で集まりました。

きょうの天気はのちでした。
最低気温28度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.95kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は14523歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
月１回の整体の日なので女房と一緒に行きました。
前立腺の治療をしてもらいました。

　昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
お盆で、女房の母親に女房の兄家族が来ていると言うことで行きました。
私の子ども３人は昨日集まって行きました。
チェロの練習を１時間しました。
百円ショップへ行きましたが、残念ながらこちらにもありませんでした。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はゴーヤが２個、なす２個でした。
　　　　

今までの収穫の合計は、きゅうりが27本、ピーマンが46個、ゴーヤが14個、なすが20個、トマト21個、オクラ10個です。

きょうは、指の関節や足の関節等の痛みはありませんでした。